Individualna kineziološka vadba
Individualna vadba pod okriljem kineziologa vam bo omogočala hitrejše rezultate in uspešnejše doseganje vaših vadbenih ciljev.
Kineziološka vadba se osredotoča na reševanje vaših gibalnih težav ter vas bo istočasno pripeljala na višji nivo splošne telesne pripravljenost. V primeru bolečin ali poškodb, se ne osredotoča zgolj na sklep/mišico, ki je poškodovan/a temveč je pristop celosten in zajema celotno telo. S tem se posamezniku vzpodbudi zaupanje in samozavest v svoje gibanje namesto strah in izogibanje.
Vadba bo potekala pod vodstvom ZAPovega kineziolog/inje. S tem pristopom se ohranja maksimalna kakovost in posvečanje pozornosti vaši vadbi in problematiki.
Vadba traja do 60 minut. Na vadbo pridite v športnih oblačilih.
50,00€
RAZIŠČITE VEČ
Morda vam bo všeč tudi…
Celostni pregled gibal s predpisom 12-tedenskega vadbenega programa
189,00€Paket je namenjen vsem, ki želijo oz. potrebujejo usmerjen, vadbeni program, prilagojen glede na posameznikove cilje, potrebe in telesno pripravljenost. V paketu vam pripada celostni 75 minutni kineziološki pregled gibal in gibalnih vzorcev, demonstracija vaj, edukacija in smernice vadbe ter individualiziran 12-tedenski vadbeni program.
Semi-individualna vadba v manjši skupini | Paket 4-ih vadb
Personalizirana vadba pod okriljem kineziologa v manjši skupini. Paket vsebuje 8 usmerjenih vadbenih enot v manjši skupini pod nadzorom kineziologa ter 2x meritev telesne sestavez zdravstveno overjeno napravo Tanita MC 780.120,00€Usmerjeni kineziološki pregled in posvet
Pri krajši kineziološki obravnavi se s posameznikom se prek usmerjenega pregleda in pogovora posvetimo gibalni problematiki, morebitnih bolečinah in trenutni telesni aktivnosti posameznika.35,00€Paket 8-ih vadb | Individualna vadba s kineziologom
Personalizirana vadba 1 na 1 pod okriljem kineziologa. Paket vsebuje 8 vadbenih enot in 2x meritev telesne sestave z zdravstveno overjeno napravo Tanita MC 780.360,00€