Delavnica je namenjena spoznavanju pravega pomena redne telesne aktivnosti ter sledenju najnovejšim smernicam za telesno aktivnost, pomenu rednega gibanja izven dela ter pomembnosti rednega izvajanja aktivnih odmorov.
V izobraževanju se zaposleni seznanijo s tveganji, ki jih prinaša sodobni delovni in življenjski slog in učinkovitimi načini za krepitev in vzdrževanje zdravja in psihofizične kondicije, s poudarkom na zdravju hrbtenice in gibal.
Poskrbite za zdravo hrbtenico in funkcionalno telo s pomočjo vodenega programa. V živo ali preko posnetkov - potrebujete le mehko podlago, malo prostora in internetno povezavo!
Psihične preobremenitve so pomemben vzrok slabega zdravja sodobnega delavca. Na delaavnici boste spoznali, kaj sta stres in izgorevanje, kako stres prepoznati, kakšen je njegov vpliv na naše telo in zdravje ter kako ga obvladovati.
Podpora vodstva/vodij ima pomemben vpliv na uspešnost programov promocije zdravja v podjetju. Posamezniki na vodilnih položajih lahko znatno izboljšajo zdravje in produktivnost svojih zaposlenih, zmanjšajo bolniški stalež ter z njim povezane stroške.
Aktivni odmori v živo preko spleta, ki jih vodijo naši kineziologi in fizioterapevti. Poskrbeli bomo za razbremenitev hrbtenice in obremenjenih mišičnih struktur, izboljšanje prekrvavitve ter psihično osvežitev in regeneracijo energije za delo.
Namen analize je ugotavljanje dejanskega stanja in zdravja v delovni organizaciji ter na tej podlagi načrtovanje najučinkovitejših ukrepov za vzdrževanje in krepitev zdravja in delazmožnosti zaposlenih.
Vajanadan.HRM nudi 24/7 podporo pri učinkovitem upravljanju z zdravjem v delovni organizaciji, pri obvladovanju bolniškega staleža, pri dobrem sodelovanju z medicino dela, načrtovanju ustreznih in učinkovitih ukrepov promocije zdravja in ustrezni obravnavi zaposlenih z zdravstvenimi težavami in zmanjšano delazmožnostjo.
Z implementacijo načrta za promocijo zdravja na delovnem mestu lahko pri zaposlenih pričakujete dvig ozaveščenosti, bolj zdravo vedenje, izboljšanje zdravja in počutja, zmanjšanje absentizma in prezentizma ter z njima povezanih stroškov, povečanje produktivnosti ter nenazadnje večjo konkurenčnost vaše delovne organizacije.
Meritev telesne sestave zaposlenih se izvaja na lokaciji podjetja. Ob meritvi zaposleni prejme izpis rezultatov z interpretacijo in svetovanjem glede najprimernejših nadaljnjih ukrepov.
Zdravi plakati na katerem so prikazi različnih ogrevalnih in razteznih vaj za vsako delovno mesto, sestavljeni s pomočjo fizioterapevtov in kineziologov.
Zdrava platforma je rezultat usmerjenega 15-letnega delovanja na področju vzdrževanja in krepitve zdravja aktivne populacije v stotinah delovnih organizacij.
Psihične preobremenitve so pomemben vzrok slabega zdravja sodobnega delavca. V e-modulu boste spoznali, kaj sta stres in izgorevanje, kako stres prepoznati, kakšen je njegov vpliv na naše telo in zdravje ter kako ga obvladovati.
Nudimo prehransko svetovanje za zaposlene glede na želje, cilje, potrebe in življenski slog. S pomočjo analize telesne sestave in trenutnih prehranskih navad skupaj določimo smenice in oblikujemo strategije za dosego ciljev.
Predavanje zajema strategije za organizacijo in pripravo hitrih, zdravih ter uravnoteženih obrokov, poda konkretne ideje ter predstavi primere kaj izbrati v trgovini in v restavracijah, ko časa za pripravo doma ni.
Pisarniški stol je najosnovnejše orodje, ki vpliva na zdravje, delazmožnost, počutje in produktivnost zaposlenih. Ergonomski pisarniški stoli vodilnega nemškega proizvajalca Interstuhl so zadnji stoli, ki jih boste kupili in prvi, zaradi katerih se boste sedenja veselili.
Webinar je namenjen spoznavanju pravega pomena redne telesne aktivnosti ter sledenju najnovejšim smernicam za telesno aktivnost, pomenu rednega gibanja izven dela ter pomembnosti rednega izvajanja aktivnih odmorov.
Za vaše zaposlene bomo pripravili serijo treh webinarjev s področja zdravega staranja delovne populacije. Poseben poudarek izobraževanj je na telesnih, duševnih in medicinskih vidikih staranja.
Prek vodenega popotovanja po platformi Vajanadan.si poskrbite za ozaveščanje zaposlenih, spodbujanje zdravega življenjskega in delovnega sloga ter krepitev timskega duha v podjetju. V programu za zdravo hrbtenico boste osvojili osnove hrbtenici prijaznega gibanja, trike ergonomskih prilagoditev za zdravo delo in preostale temelje zdravega in močnega gibalnega aparata.
Hrbtenica je eden najbolj obremenjenih delov telesa pri delu in v prostem času. V modulu boste spoznali posebnosti zgradbe hrbtenice, katerim obremenitvam je najpogosteje izpostavljena, kakšne so lahko njihove škodljive posledice ter kako jih preprečevati.
Zdravi plakati na katerem so prikazi različnih ogrevalnih in razteznih vaj za vsako delovno mesto, sestavljeni s pomočjo fizioterapevtov in kineziologov.
