HR Delavnice in usposabljanja
Healthy computer work
Kako obvladati obremenitve sedečega dela z računalnikom, vzpostaviti dobro ergonomijo in ohraniti zdravje.
Healthy spine
Izobrazite se o zgradbi in delovanju hrbtenice ter zakaj je tako pomembno, da zanjo skrbimo. Ugotovite tudi, kaj gre lahko narobe.
Understanding stress
Stres občutimo vsi. Z razumevanjem stresa pa lahko razumemo svoj odgovor nanj in vplivamo na našo reakcijo v stresnih trenutkih.
Izobraževanja HR – Mala šola duševnega zdravja – Modul X: Obvladovanje stresa, preprečevanje izgorelosti
Modul: Stres in izgorelost V slovenski raziskavi o psihosocialnih tveganjih na delovnem mestu, ki je potekala leta 2011 v slovenskih 400 podjetjih, so pokazali, da pri četrtini zaposlenih delo zaseda najpomembnejšo vlogo v [...]
Izobraževanja HR – Mala šola duševnega zdravja – Modul 2: Komunikacija na delovnem mestu
Modul: Zdrava komunikacija na delovnem mestu Na delovnem mestu preživimo tretjino svojega življenja, zato je dobro sporazumevanje v delovnem okolju nujno, a je hkrati pogosto bolj kompleksno od sporazumevanja v drugih okoljih. Različni [...]
Izobraževanja HR – Mala šola duševnega zdravja – Modul 3: Metode za krepitev duševnega zdravja
Modul 3: Metode za krepitev duševnega zdravja Svetovna zdravstvena organizacija je duševno zdravje opredelila kot »stanje dobrega počutja, v katerem posameznik razvija svoje sposobnosti, se spoprijema s stresom, učinkovito in plodno dela ter [...]
Usposabljanja HR – Mala šola duševnega zdravja (4 moduli)
Opis programa Program je sestavljen iz štirih Izkustvenih delavnic, ki se osredotočajo na duševno zdravje kot neločljiv del celotnega zdravja in blagostanja vsakega posameznika. Tedenske delavnice so psihoedukativne narave in udeležencem ponujajo informacije [...]
